我是一个慢性胆囊炎病史30多年的老患者了，还有顽固性便秘，有时候一周都不排一次，这对我这个60多岁的人来说，已经成了疑难杂症，反复看各种医生，用了各种方法，都没能从根本上解决问题。尤其是胆囊炎，天天感觉右胁部位疼痛，后背也胀，啥都不敢吃，反复检查B超看胆囊壁增厚明显，胆汁排出障碍，大夫多次建议切掉胆囊。

我在网上看到好多人说手术后悔的话，吓的我做也不是，不做也不是，每天什么都吃不下，严重影响了生活，最严重时我1.68的身高，体重只剩下94斤，快赶上纸片人了。

一天正赶上发病，我忍痛刷手机，又看到了你们公众号更新，看到公众号介绍里写的挺好的，我就给你们留了个言，问有没有啥好办法，当时真是太难受了，病急乱投医。没想到的是你们很快给我回了消息，详细问了我的情况，又看了各种检查，建议我不要着急，缓下来，放松心情，合理作息，从饮食上进行根本调理。

我当时实在是没有其他办法了，大把大把的吃药让我自己都害怕。于是我听从了你们的建议，开始执行你们建议的综合调理方案，每天按时起睡，早起空腹一个苹果，洗净了带皮吃，早餐是五谷糊糊，黑豆黑芝麻必须要有，蒸一截山药，半块红薯，以及各种做法的芹菜，其他的适当吃一点。按照你们的说法，我不再想这个病，每天都安排的很紧凑，到啥时候干啥事，我学会了太极拳，八段锦，五擒戏，易筋经，不知不觉间时间过去了大半年，中间虽然也有发作，稍一用药就过去了。

前段时间去协和医院体检，B超显示胆囊基本正常了，突然间我才一下子意识到我好了，回头看，顽固便秘竟然也奇迹般大大好转，现在基本上可以每天一次大便，最多也就是两天一次，身体的一些其他小毛病也得到了改善。我从开始执行这个饮食计划时在手机记事本上留了记录，一路坚持下来，真的出现了奇迹。我真的是觉得自己如获至宝，欣喜若狂，困扰我多年的毛病就这样好了。回想这一路，我感慨万千。

我的家人多有从医者，中西医都有，我用过各种药，中国的外国的，中医的西医的，听人说熊胆粉能治，吃了几个月的熊胆粉，结果就像水倒进了沙漠，该疼疼，该胀胀，没有经过的人是不会知道那种痛苦的。体检后我出去狠狠的旅了个游，天南地北的一通游，回来后，我决定要给你们写一封信，我要好好的感谢你们一下，你们是个认真负责的集体，中间会问我情况，会给我打气，鼓励我坚持，从心理上给了我疏导和勇气，我只是在万千公众号中多看了你们一眼，也只是在病痛无奈时多问了你们一句。

真心的感谢你们，天命桃花源公众号，你们是我的贵人。现在我的体重已经上到106斤了，原来因为病痛的原因，饮食营养跟不上，已经斑白的两鬓竟然渐渐变黑。我知道我在渐渐变老，还会有各种小毛病此起彼伏，但是我跟你们学会了怎么对付它们，你们教给了我调养身心的基本方法。

现在，我接受你们的建议，也开始有计划的学一点中医知识，你们介绍给我的那个网站上学习资料很全，最主要的是免费的。我按照你们给的学习计划，不紧不慢，从从容容的，我的日子一下子有了更多的色彩。我把我的经历说给周边的老伙计们，他们都觉得我是幸运的。再次感谢你们，天命桃花源！

一个受大益于你们的忠实老粉丝，北京